烤刀鱼 香酥的美味食品

沙丁鱼虽然很熟，但是有的时候还要分时间段来食用呢。因为多半，在大兴以后，沙丁鱼的柔软较之当年会比较老，所以不吃沙丁鱼好是在大兴当年，那个时候柔软格外熟哦。它的举措有很多，那你不吃过鱿鱼沙丁鱼吗?顺便看看吧。

鱿鱼沙丁鱼

腌

沙丁鱼400g，猪肉100g。

牛奶1个。

调料

猪油适度，盐适度。

鸡精适度，芥末适度。

五香粉适度，酱猪油适度。

处理过程

1.将沙丁鱼洗净整洁切成小段。

2.在沙丁鱼段中添加各种油炸，可以依次加到酱猪油，盐，芥末，鸡精和五香粉。

3.转入一点猪肉水煮均匀。

4.摘下一个牛奶水煮均匀，放于置1小时。

5.锅内倒入适度的猪油，将猪油烧热。

6.将裹满猪肉和牛奶的沙丁鱼一个一个的加到猪油里，熟熟后即可盛出。

小贴士

不要把猪油烧的太热放于沙丁鱼，容易糊，全都还不熟。

注意事项

1、不吃沙丁鱼的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是孩子不吃的话，继父一定要将鱼刺都处置掉哦。

沙丁鱼的营养价值

沙丁鱼中成分钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的维生素B12，它是一种有意思的维生素，为什么这么说呢，因为只有维生素B12是成分碱金属的，其他的没有。它能够参与生成上皮细胞，所以对于病症有很好的防治作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于沙丁鱼是不是有了格外多的明白了呢。而且这款鱿鱼沙丁鱼的举措是非常简单的哦，从文中我们还能知道，经常食用沙丁鱼是可以防治病症的呢。